Dicas para uma boa prova

1. Visite o local do Exame, com pelo menos 24 horas de antecedência.

2. Não corra o risco de chegar atrasado no Exame. Antecipadamente, separe todo o material requisitado e o documento de identidade, evitando correrias de última hora.

3. No dia do Exame:

A - tenha, no mínimo, 8 horas de sono durante a noite;

B - evite mudanças no padrão alimentar, ingerindo somente alimentos de boa procedência.O café da manhã deverá ser reforçado, porém nunca indigesto. Um estômago pesado atrapalha o raciocínio e aumenta a tensão;

C - não pratique qualquer atividade física intensa ou esportes sujeitos a contusão ou a fratura;

D - não tome, por conta própria (automedicação) substâncias para diminuir a ansiedade ou, ainda, substâncias para tirar o sono, como quantidades excessivas de café;

4. No momento do Exame, ao receber a prova, leia as questões com calma e atenção. Caso se depare com alguma dificuldade, passe para outra questão que você saiba responder. Assim você recupera a tranqüilidade e aumenta a confiança para resolver o restante da prova.